Wpływ analitycznej ruminacji, ponownej oceny i odwracania uwagi na doświadczanie złości
Odwracanie uwagi (distraction) prowadziło do szybkiego spadku złości, podczas gdy ruminacja ją podtrzymywała.
Opracowania Przeglądu z kategorii „Distress Tolerance”. Najnowsze publikacje są prezentowane jako pierwsze.
Odwracanie uwagi (distraction) prowadziło do szybkiego spadku złości, podczas gdy ruminacja ją podtrzymywała.
Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.
Humor może służyć regulacji emocji, ale rodzaj humoru ma znaczenie dla konsekwencji emocjonalnych.
Akceptacja była bardziej skuteczna niż distraction w tolerowaniu bólu eksperymentalnego, szczególnie przy niskim postrzeganym zagrożeniu.
Eksperymentalne porównanie strategii akceptacji oraz tłumienia (supresji) jako sposobów reagowania na intensywny głód nikotynowy.
Interwencja ukierunkowana na tolerancję na dyskomfort przyniosła większą poprawę w znoszeniu dystresu niż warunki porównawcze; objawy depresyjne uległy poprawie w obu grupach.
Po ukończeniu grupy spadała częstość DSH i rosła distress tolerance; część zmian utrzymywała się w obserwacja odroczona.
W zadaniu cold-pressor zarówno strategia akceptacyjna, jak i zmieniająca zwiększały tolerancję bólu względem poziomu bazowego; średnio nie stwierdzono istotnej różnicy między strategiami.
94 osoby losowo przydzielono do instrukcji reappraisal, acceptance lub obserwacji podczas ekspozycji na awersyjne klipy. Badanie porównywało wpływ obu strategii na dystres, reakcje fizjologiczne i unikanie behawioralne.
114 osób z przewlekłym bólem randomizowano do 8 sesji ACT albo CBT. Obie grupy poprawiły funkcjonowanie, a ACT dawało korzystne zmiany w interferencji bólu, depresji i lęku związanego z bólem, bez przewagi nad CBT w głównych wynikach.
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI