Wpływ analitycznej ruminacji, ponownej oceny i odwracania uwagi na doświadczanie złości
Odwracanie uwagi (distraction) prowadziło do szybkiego spadku złości, podczas gdy ruminacja ją podtrzymywała.
Opracowania Przeglądu oznaczone tagiem „distress tolerance”. Najnowsze publikacje są prezentowane jako pierwsze.
Odwracanie uwagi (distraction) prowadziło do szybkiego spadku złości, podczas gdy ruminacja ją podtrzymywała.
Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.
Humor może służyć regulacji emocji, ale rodzaj humoru ma znaczenie dla konsekwencji emocjonalnych.
Akceptacja była bardziej skuteczna niż distraction w tolerowaniu bólu eksperymentalnego, szczególnie przy niskim postrzeganym zagrożeniu.
Eksperymentalne porównanie strategii akceptacji oraz tłumienia (supresji) jako sposobów reagowania na intensywny głód nikotynowy.
Interwencja ukierunkowana na tolerancję na dyskomfort przyniosła większą poprawę w znoszeniu dystresu niż warunki porównawcze; objawy depresyjne uległy poprawie w obu grupach.
Po ukończeniu grupy spadała częstość DSH i rosła distress tolerance; część zmian utrzymywała się w obserwacja odroczona.
RCT dyseminacyjny testował sposoby uczenia klinicystów treści DBT distress tolerance; zarówno manual, jak i e-learning wspierały nabywanie wiedzy względem kontroli.
Codzienne akty życzliwości zwiększały satysfakcję z życia.
Program MBRP uczył uważnych reakcji na dyskomfort emocjonalny i głód substancji; analizy powiązały zmiany w depresji i nasileniu głodu z wynikami leczenia uzależnień.
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI