Strategie regulacji emocji w życiu codziennym: intensywność emocji a wybór strategii regulacji
Wybór strategii regulacji zmieniał się zależnie od intensywności emocji; distraction była jedną z badanych strategii.
Opracowania Przeglądu z kategorii „DBT”. Najnowsze publikacje są prezentowane jako pierwsze.
Wybór strategii regulacji zmieniał się zależnie od intensywności emocji; distraction była jedną z badanych strategii.
Badania porównują wpływ distraction, rumination i gratitude na pozytywny i negatywny afekt.
Akty życzliwości zwiększały chwilową przyjemność i satysfakcję z życia; placebo zwiększało liczbę wykonanych aktów życzliwości.
Distraction poprawiała inhibicję u osób ruminuących; negatywny nastrój pośredniczył w efekcie.
Randomizowana ewaluacja treningu tolerancji dyskomfortu pod kątem redukcji problematycznego korzystania z Internetu oraz poprawy dobrostanu psychicznego.
Zbadano, czy krótka interwencja ukierunkowana na tolerancję dyskomfortu modyfikuje neurofizjologiczną modulację hamowania reakcji pod wpływem ostrego stresu.
Audiowizualna interwencja prowadzona z rytmicznym oddychaniem okazała się wykonalna i doprowadziła do redukcji objawów lęku u dzieci w porównaniu z grupą kontrolną.
Po warsztacie poprawiły się m.in. professional fulfillment, interpersonal coping oraz wyniki OSTE; satysfakcja z warsztatu była wysoka.
Interwencja zwiększała adaptacyjną asertywność i zmniejszała lęk społeczny; efekty utrzymywały się w 1-rocznym obserwacja odroczona.
Badanie raportuje wpływ programu na asertywność, samoocenę i wskaźniki zdrowia psychicznego.
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI