Imagine All the People: A Guided Internet-Based Imagery Training to Increase Assertiveness among University Students—Study Protocol for a Randomized Controlled Trial
Publikacja jest protokołem; nie stanowi dowodu wyniku klinicznego.
Przegląd Redakcyjny
Kategoria: DBT
Opracowania Przeglądu z kategorii „DBT”. Najnowsze publikacje są prezentowane jako pierwsze.
Interpersonal effectiveness in action: The therapeutic milieu for DBT assertiveness skills practice
Artykuł opisuje, jak środowisko terapeutyczne może służyć praktykowaniu asertywności i rozwiązywania problemów interpersonalnych.
Life experienced as worth living and beyond: a qualitative study of personal recovery in borderline personality disorder
Participants described recovery as more than symptom remission, involving wellness, flourishing and an experienced life worth living.
DBT-ACES: strategie budowania życia wartego przeżycia
DBT-ACES extends DBT toward employment, social and financial independence and explicitly reframes treatment around building a life worth living.
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny
Nine studies with 13 exercise conditions were reviewed; anxiety reduction occurred in 7 of 13 exercise conditions, without one clearly superior exercise prescription.
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane
Po 6 tygodniach progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) zaobserwowano istotną poprawę jakości snu i zmniejszenie nasilenia zmęczenia u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów (n=72).
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją
Studenci pielęgniarstwa realizujący 2-tygodniowy program progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) uzyskali istotnie niższy poziom lęku przed wejściem na oddział intensywnej terapii w porównaniu z grupą niestosującą treningu (n=80).
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane
Pilotażowe badanie z randomizacją (RCT) badające wpływ łączonej interwencji muzykoterapeutycznej i progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) na nasilenie objawów lękowych, depresyjnych, stresu oraz jakość życia kobiet poddawanych chemioterapii.
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne
Zdalne badanie RCT wykazało, że zaledwie 5 minut dziennie ustrukturyzowanych ćwiczeń oddechowych poprawia nastrój i obniża pobudzenie autonomiczne, przy czym cykliczne westchnienia (cyclic sighing) okazały się szczególnie skuteczne.
Wpływ treningu oddechowego na stres i zdrowie psychiczne: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych
Metaanaliza 12 badań RCT (n=785) wykazała istotny wpływ ćwiczeń oddechowych (breathwork) na redukcję subiektywnego stresu (g = -0,35), a także istotną poprawę wskaźników lęku i depresji.
Jak czytać i korzystać z Przeglądu?
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI