Zaobserwowano większe redukcje stresu, lęku i depresji oraz wzrost asertywności w grupie treningowej; raportowano m.in. d=0,52 dla stresu i d=0,38 dla asertywności.
Systematic review of peer-support approaches; peer connection may complement clinical treatment and support recovery-oriented goals.
Case material illustrates personal recovery through meaning-making, identity reconstruction and a more coherent life narrative.
interwencja improved well-being, happiness, quality of life and depression over the treatment period and at obserwacja odroczona.
Clients described hope, motivation, goals for change, skill consolidation and shifts in daily life as meaningful parts of DBT change.
badanie addresses positive mental well-being in the social environment surrounding BPD, extending a recovery lens beyond the individual patient.
Zmiany w akceptacji, reinterpretacji i ruminacji były powiązane ze zmianami objawów depresyjnych; autorzy badali, czy regulacja emocji pośredniczy między uważnością a wynikiem terapii CBT.
A 46-publication review across 16 countries and >3402 adults reported beneficial effects of PMR for stress, anxiety and depression.
The review examined acute exercise effects on multidimensional stress reactivity and moderators including modality, intensity, timing and fitness.
Randomizowane badanie kontrolowane oceniające wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) na poprawę jakości snu u pacjentów onkologicznych w trakcie leczenia chemioterapią.