Czy warto zamienić wyzwalacz w żart? Humor jako strategia regulacji emocji w remisji depresji
Humor zmniejszał negatywne emocje, zwiększał pozytywne i zwiększał dystans wobec adversity; podobna skuteczność do positive reappraisal.
Opracowania Przeglądu oznaczone tagiem „Pushing Away”. Najnowsze publikacje są prezentowane jako pierwsze.
Humor zmniejszał negatywne emocje, zwiększał pozytywne i zwiększał dystans wobec adversity; podobna skuteczność do positive reappraisal.
Distraction poprawiała afekt względem wyrażania emocji w badanych warunkach; forma aktywności moderowała efekty.
Badanie ERP porównywało distraction i suppression przy bodźcach o różnej intensywności.
Autorzy pokazują, że funkcja distraction zależy od szerszego profilu regulacji emocji i nie powinna być traktowana jako globalnie adaptacyjna albo globalnie maladaptacyjna.
Badanie testowało konkurencyjne wyjaśnienia negatywnych i pozytywnych konsekwencji oglądania cudzych postów.
Prosocjalne zachowania oceniano jako sposób podnoszenia dobrostanu w dłuższym okresie.
Facebook exposure zwiększał negatywny nastrój względem neutralnej strony; efekt był zależny od tendencji do porównań wyglądu.
Odwracanie uwagi (distraction) prowadziło do szybkiego spadku złości, podczas gdy ruminacja ją podtrzymywała.
Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.
Humor może służyć regulacji emocji, ale rodzaj humoru ma znaczenie dla konsekwencji emocjonalnych.
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI