Chronologiczny indeks wyselekcjonowanych opracowań badań, psychoterapii, DBT, CBT, AI i praktyki klinicznej.
Pojedynczo zaślepione badanie z randomizacją (RCT) oceniające skuteczność progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) w porównaniu z grupą kontrolną pod kątem poprawy jakości snu i redukcji przewlekłego zmęczenia u kobiet po menopauzie.
Ćwiczenia progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) wykonywane przez 20 minut dziennie przez okres 4 tygodni przyczyniły się do poprawy wybranych parametrów życiowych oraz istotnego obniżenia zmęczenia u pacjentów po transplantacji nerki (n=52).
Randomizowane badanie kontrolowane oceniające wpływ ćwiczeń powolnego oddychania na równowagę układu autonomicznego i parametry pracy serca u osób z zaburzeniami lękowymi.
Randomizowane badanie kontrolowane oceniające wpływ ukierunkowanych ćwiczeń oddechowych wykonywanych podczas bolesnej procedury medycznej na odczuwanie bólu, poziom lęku oraz satysfakcję pacjenta.
Pojedynczo zaślepione randomizowane badanie kontrolowane (n=165) oceniające skuteczność ćwiczeń oddechowych oraz muzykoterapii w łagodzeniu ostrego lęku i dolegliwości bólowych podczas procedury inwazyjnej.
Metaanaliza sieciowa 33 badań (n=1121) wykazująca, że pojedyncze sesje ćwiczeń (zarówno aerobowych SMD = -0,16, jak i mind-body SMD = -0,36) przynoszą wymierną redukcję lęku u młodzieży i młodych dorosłych.
Meta-analysis evaluated potential benefits of one exercise bout on mood, anxiety and depressive symptoms; effects were generally small and outcome-dependent.
Badanie porównywało DBT skills training z MBCT u osób z objawami BPD i wskazywało poprawę tolerancji dystresu oraz dobrostanu względem kontroli. Źródło dotyczy szerokiego treningu umiejętności, a nie samej Radical Acceptance.
MBCT+TAU nie było skuteczniejsze od TAU dla bieżących objawów depresji po leczeniu (d=0,24; p=0,303) ani w obserwacja odroczona. Poprawa umiejętności uważności była większa po MBCT; analiza eksploracyjna wskazywała większą korzyść u osób z większą depresją i gorszym funkcjonowaniem na początku.
Przymierze miało lekko dodatnią, krzywoliniową trajektorię w obu warunkach. Kobiety raportowały wyższe przymierze od pierwszej sesji; kobiety w EFT zaczynały od wyższego poziomu przymierza niż kobiety w TAU, ale tempo zmiany przymierza nie różniło się między warunkami.
Artykuły mają stabilne adresy, daty publikacji, uporządkowane źródła oraz osobne dane maszynowe. Przy cytowaniu warto wskazać zarówno opracowanie, jak i źródło naukowe wymienione w Warstwie Naukowej.
RSS · JSON Feed · Mapa XML · llms.txt · Indeks JSON dla narzędzi · Rejestr źródeł i DOI