99 studies entered quantitative synthesis (4897 patients, 5559 controls); HRV was generally lower in anxiety disorders, with parameter/diagnosis dependence.
Slow breathing altered HRV measures during and after breathing sessions, supporting a measurable autonomic component.
Randomizowane badanie kontrolowane (RCT) oceniające wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) na parametry życiowe i poziom zmęczenia.
Randomizowane badanie naprzemienne (cross-over) analizujące wpływ hiperwentylacji prowokującej lęk oraz oddychania przeponowego na repolaryzację komorową serca (odstęp QT).
Metaanaliza 13 eksperymentów obejmujących łącznie 422 osoby wykazała powtarzalne zmiany aktywacji związane z akceptacją, w tym zmniejszenie aktywności w obszarze PCC/precuneus.
Wśród 24 uczestników 23 (96%) deklarowało używanie odwracania uwagi z Mądrym Umysłem (ACCEPTS); uczestnicy opisywali natychmiastowe obniżenie napięcia i użyteczność umiejętności tolerancji dystresu (DTS) w kryzysach.
Interwencja prosocjalna zwiększała pozytywny afekt i zachowania prosocjalne, także u osób z wyższym poziomem cech BPD.
Niższa behawioralna tolerancja na dystres stanowiła prospektywne ogniwo łączące wcześniejszą ekspozycję na przemoc z późniejszym sięganiem po alkohol w celach regulacji emocjonalnej.
Wyższa tolerancja na dystres zapobiegała inicjacji i obniżała późniejszą częstotliwość używania substancji psychoaktywnych u młodzieży, pełniąc rolę ochronną w toku nauki w szkole średniej.
Zbadano powiązania między psychologiczną tolerancją na dystres a odczuwaniem ostrego bólu i zmiennymi związanymi z leczeniem używania substancji u pacjentów oddziału ratunkowego.