Randomizowane badanie kontrolowane (N=60) przeprowadzone w Chinach wykazało, że jednodniowy warsztat CBT (ODCBT) u dorosłych z dużym zaburzeniem depresyjnym (MDD) przyniósł istotną redukcję objawów depresyjnych (PHQ-9) i lękowych (GAD-7) w porównaniu z listą oczekujących, utrzymującą się w 4-tygodniowej obserwacji.
Sierpniowa metaanaliza w Clinical Psychology Review zestawiła 34 randomizowane badania pełnego modelu ACT z bona fide psychoterapiami. Średni efekt różnicy wyniósł g=-0,01, p=0,86, czyli nie wskazał na przewagę ACT.
Najważniejsza informacja z przeglądu Yip i współautorów jest prosta: obecna literatura RCT nie uzasadnia twierdzenia, że AI-CBT ma już ugruntowaną skuteczność kliniczną w lęku i depresji.
Nie wykazano istotnej różnicy między DBT i terapią schematów w redukcji nasilenia BPD: p=.27, r=.09; po 36 miesiącach różnica średnich BPDSI-5 wynosiła -1,09, d=0,15, 95% CI -0,17 do 0,47. Obie terapie wiązały się z dużą poprawą.
To badanie jest ważne właśnie dlatego, że nie potwierdza najłatwiejszej narracji o AI w psychoterapii: aplikacja była wyraźnie bardziej angażująca, ale sama większa interaktywność nie przełożyła się na lepszą ogólną redukcję objawów lęku i depresji.