Lustro uprawomocnienia
Co ta metafora tłumaczy?
- oddziela sens emocji od potwierdzania faktów
- pomaga zmniejszyć defensywność i wstyd
- nie myli walidacji ze zgodą na krzywdę
- przypomina o granicy, gdy to potrzebne
Gdzie używa się jej w terapii?
Błędne interpretacje i kiedy to NIE pomaga
Ta metafora może być MNIEJ pomocna:
- gdy próbujesz tym językiem potwierdzić przemoc lub manipulację
- gdy ciało jest w pełnym alarmie i najpierw potrzebujesz STOP/TIPP