Narzędzie · DBT · Skuteczność interpersonalna
Skuteczność interpersonalna — mapa rozmowy
Przygotuj się do trudnej rozmowy przez pryzmat modelu DBT: co jest stawką w tej konkretnej sytuacji — cel, relacja, czy szacunek do siebie? Żadne dane nie są zapisywane.
To psychoedukacja, nie diagnoza. Nie zastępuje terapii. Jeśli sytuacja jest niebezpieczna, priorytetem jest bezpieczeństwo — nie technika rozmowy.
Ta strona została zachowana dla zgodności linków.
Treść należy do warstwy modeli, nie interaktywnych narzędzi.
Przejdź do prawdziwych narzędzi →
Twoja mapa rozmowy
Wypełnij pola, żeby zobaczyć swoją sytuację przez pryzmat trzech celów interpersonalnych DBT. Żadne dane nie są zapisywane.
Powiązane warstwy
To narzędzie jest częścią większego obrazu. Zobacz też inne warstwy modelu skuteczności interpersonalnej.
Wizualizacja
Trójkątny diagram skuteczności interpersonalnej.
Przejdź dalej →Proces
Przejdź ścieżkę wyboru DEAR MAN / GIVE / FAST krok po kroku.
Przejdź dalej →Metafora
Stół na trzech nogach — obraz balansu celów interpersonalnych.
Przejdź dalej →Artykuł
Pełny opis modelu z diagramem SVG.
Przejdź dalej →