Wyobraź sobie, że niesiesz na plecach ogromny, bolesny ciężar. Idziesz sam i czujesz każdy kilogram. Nagle zauważasz kogoś, kto potknął się na drodze. Podchodzisz, by podać mu rękę.

Przez te kilka sekund, gdy Twoja uwaga jest całkowicie skupiona na tym, by pomóc mu wstać – zapominasz o ciężarze własnego plecaka. On tam jest, ale Twój system nerwowy przestał przesyłać sygnał o jego wadze.

„Udzielając wsparcia innym, na chwilę oszukujesz własny ból.”