Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na zamartwianie się, lęk stanowy oraz poczucie energii i zmęczenia u młodych kobiet z prawdopodobnym uogólnionym zaburzeniem lękowym: badanie pilotażowe
Co to źródło mówi o komponencie TIPP — i czego nie mówi?
Karta badania
- Kto był badany
- Młode kobiety z prawdopodobnym GAD
- N
- 17
- Główny rezultat
- Pojedyncza sesja wysiłku zmniejszyła nasilenie zamartwiania się (worry engagement) i lęku stanowego (state anxiety) oraz poprawiła poziom energii i zmęczenia.
- Ograniczenie
- POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii
Badanie pilotażowe (n=17) oceniające natychmiastowy wpływ pojedynczej sesji ćwiczeń fizycznych na redukcję ruminacji lękowych (worry engagement), obniżenie lęku stanowego oraz poprawę poziomu energii u młodych kobiet z symptomami GAD.
- Co badano?: Pojedyncza sesja wysiłku fizycznego vs spokojny odpoczynek
- Główny wynik: Pojedyncza sesja wysiłku zmniejszyła nasilenie zamartwiania się (worry engagement) i lęku stanowego (state anxiety) oraz poprawiła poziom energii i zmęczenia.
- Granica wniosku: POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii
Mapa badania / dowodu TIPP DBT
17 osób • 2 grupy • Zgodnie z publikacją
17 Młode kobiety z prawdopodobnym GAD • Zgodnie z publikacją
Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
Liczebność poszczególnych grup lub elementów nie jest podana w rekordzie źródłowym, dlatego nie pokazujemy sztucznych wartości.
Co badano?
Pilot study; Młode kobiety z prawdopodobnym GAD
Najważniejszy wynik
Pojedynczy wysiłek poprawił worry engagement, state anxiety oraz energię/zmęczenie.
Znaczenie dla TIPP
Źródło dotyczy Intense Exercise, a nie automatycznie całej umiejętności TIPP.
Granice wniosku
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.