DBT-ED: Terapia zaburzeń odżywiania
Infografika DBT-ED: dekonstrukcja napadu objadania się i kompensacji jako nieadaptacyjnej próby regulacji afektu, techniki Mindful Eating oraz praca z dysmorfofobią i wstydem ciała.
Jak odczytywać ten schemat
DBT-ED koncentruje się na funkcji objawu. Zastąpienie jedzenia emocjonalnego skutecznymi strategiami tolerancji dyskomfortu pozwala na trwałe wygaszenie napadów bulimicznych.
Przebieg interwencji krok po kroku:
Uważna obserwacja sygnałów z ciała i odróżnienie pustki afektywnej od zapotrzebowania kalorycznego.
Zastosowanie umiejętności STOP i TIPP w momencie pojawienia się impulsu do kompulsji.
Spożywanie regularnych posiłków w stanie pełnej obecności zmysłowej bez rozpraszaczy.
Kluczowe symbole i znaczenie merytoryczne:
Jedzenie w DBT-ED jest rozumiane jako znieczulacz trudnych stanów psychicznych.
Terapia uczy dialektycznej elastyczności żywieniowej zamiast sztywnych zakazów dietetycznych.
Wysoki wskaźnik remisji napadów żarłoczności bez konieczności długoletniej psychoanalizy.
Rycina artystyczna w kanonie Mary Cassatt
Rycina Mary Cassatt: Odbudowa zdrowej i uważnej relacji z jedzeniem.