Model psychologiczny · DBT · Dysregulacja

Dysregulacja emocji jako system powiązanych obszarów

Autorskie opracowanie psychoedukacyjne modelu dysregulacji emocji wg Linehan: jak przeciążenie emocjonalne wpływa na impulsy, relacje, myśli i zachowania — i gdzie DBT wprowadza umiejętności.

Dysregulacja emocji: centralny mechanizm i obszary wpływu

Interpretacja modelu

Model pokazuje dysregulację emocji nie jako pojedynczy "problem", ale jako centralny mechanizm łączący wiele obszarów funkcjonowania. Gdy emocje są silniejsze od umiejętności ich regulowania, cierpią na tym relacje, myślenie, obraz siebie i zdolność do przemyślanego działania. Każdy z tych obszarów to osobne miejsce, gdzie DBT może wprowadzić umiejętność — nie po to, by "wyłączyć emocje", ale by zwiększyć zakres, w którym można je regulować.

Pętla przeciążenia

emocja impuls zachowanie ulga koszt

Źródła

Autorskie opracowanie psychoedukacyjne. Diagram nie jest reprodukcją oryginalnej ryciny.

  • Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. Guilford Press.
  • Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.). Guilford Press.

Zobacz ten model w różnych formach

Powiązane

Bibliografia i evidence

  • [Primary Source] (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. MANUAL VERIFIED