Badanie wpływu adaptacji treningowej na reakcję lęku stanowego po pojedynczej sesji wysiłku u osób o niskim i wysokim poziomie lęku
Co to źródło mówi o komponencie TIPP — i czego nie mówi?
Karta badania
- Kto był badany
- Młodzi dorośli o niskim i wysokim poziomie lęku
- N
- Nie podano
- Główny rezultat
- Redukcja lęku stanowego po ostrym wysiłku nasilała się w podgrupie osób z wysokim lękiem w miarę postępów treningowych.
- Ograniczenie
- POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii
Randomizowane badanie kontrolowane analizujące, jak pojedyncza sesja ćwiczeń fizycznych redukuje lęk stanowy u osób z niskim i wysokim wyjściowym poziomem lęku oraz jak regularny trening potęguje tę doraźną reakcję przeciwlękową.
- Co badano?: 9-tygodniowy trening z próbą ostrego wysiłku vs nieaktywna grupa kontrolna
- Główny wynik: Redukcja lęku stanowego po ostrym wysiłku nasilała się w podgrupie osób z wysokim lękiem w miarę postępów treningowych.
- Granica wniosku: POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii
Mapa badania / dowodu TIPP DBT
Intense Exercise • 2 elementy • Zgodnie z publikacją
Komponent TIPP: Intense Exercise • Młodzi dorośli o niskim i wysokim poziomie lęku • Zgodnie z publikacją
Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
Liczebność poszczególnych grup lub elementów nie jest podana w rekordzie źródłowym, dlatego nie pokazujemy sztucznych wartości.
Co badano?
RCT; Młodzi dorośli o niskim i wysokim lęku
Najważniejszy wynik
Redukcja lęku po ostrym wysiłku wzrosła w podgrupie z wysokim lękiem wraz z treningiem.
Znaczenie dla TIPP
Źródło dotyczy Intense Exercise, a nie automatycznie całej umiejętności TIPP.
Granice wniosku
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.
Słownik pojęć użytych w tym artykule
- RCT
- Randomizowane badanie kontrolowane, w którym uczestnicy są losowo przydzielani do określonych warunków lub grup porównawczych.