DBT STOP Distress Tolerance Badania naukowe Czas czytania: 6 min

Adaptacyjna interwencja powolnego oddychania wobec lęku: badanie RCT

Co to źródło mówi o mechanizmie STOP — i czego nie mówi?

Karta badania

Kto był badany
Dorośli z objawami lękowymi
N
Nie podano
Główny rezultat
W badaniu oceniono adaptacyjne powolne oddychanie redukujące lęk; uwzględnione tutaj jako komponent regulacyjny pokrewny do techniki STOP.
Ograniczenie
POŚREDNIA

W badaniu sprawdzono skuteczność powolnego oddychania dostarczanego adaptacyjnie w odpowiedzi na epizody lęku jako komponentu regulacyjnego.

•
W skrócie
  • Co badano?: Adaptacyjna interwencja powolnego oddychania just-in-time (JITAI) u osób z objawami lękowymi
  • Jaki jest główny wynik?: Powolne oddychanie aktywowane w czasie rzeczywistym wspierało doraźną samoregulację pobudzenia autonomicznego.
  • Granica wniosku: POŚREDNIA
JAK BYŁO ZBUDOWANE BADANIE

Mapa badania / dowodu STOP DBT

POŚREDNIA • 2 elementy • Zgodnie z publikacją

Badanie: Aleksandra M. Lachowicz i wsp., 2026

Zakres dowodu: POŚREDNIA • Dorośli z objawami lękowymi • Zgodnie z publikacją

Przydział: Zgodnie z projektem publikacji

POŚREDNIAZakres dowodu
InterwencjaAdaptacyjne powolne oddychanie (JITAI)
PorównanieWarunek porównawczy

Liczebność poszczególnych grup lub elementów nie jest podana w rekordzie źródłowym, dlatego nie pokazujemy sztucznych wartości.

CO DA SIĘ POKAZAĆ BEZ ZMYŚLONYCH WYNIKÓW
Zakres dowodu: POŚREDNIA.
Wartości źródłowe: Interwencja (liczebność ramienia niepodana); Porównanie (liczebność ramienia niepodana).

Co badano?

WYNIK BADANIA

Randomizowane badanie kontrolowane (RCT); dorośli z objawami lękowymi.

Najważniejszy wynik

WYNIK BADANIA

W badaniu oceniono adaptacyjne powolne oddychanie redukujące lęk; uwzględnione tutaj jako komponent regulacyjny pokrewny do techniki STOP.

Znaczenie dla STOP

WYNIK BADANIA

STOP można traktować jako strategię przerwania automatycznego łańcucha reakcji i stworzenia miejsca na wybór dalszego działania. To źródło dostarcza dowodu na faktycznie badaną interwencję lub komponent, a nie automatycznie na cały STOP.

Granice wniosku

WYNIK BADANIA

Zakres źródła musi pozostać przypisany badanej interwencji.

Słownik pojęć użytych w tym artykule
RCT
Randomizowane badanie kontrolowane, w którym uczestnicy są losowo przydzielani do określonych warunków lub grup porównawczych.