Protokół Uważności (Core Mindfulness)

Podejście: DBT/ACT Samopomoc: Samodzielnie Ostrożność kliniczna: poziom 1
Bazowy protokół psychoedukacyjny na styku DBT Core Mindfulness (Linehan) oraz kontaktu z chwilą obecną w ACT (Hayes).

Powiązane modele

Model uwaznosci dbt.php Niedostępne online
Model zwrotu umyslu dbt.php Niedostępne online

Powiązane procesy

Madry umysl dbt.php Niedostępne online
Model uwaznosci dbt.php Niedostępne online

Powiązane narzędzia

Madry umysl dbt.php Niedostępne online
Fala uwaznosci.php Niedostępne online
Uwaga edukacyjna: Prezentowany materiał ma charakter wyłącznie psychoedukacyjny i podglądowy. Nie zastępuje profesjonalnej diagnozy ani procesu terapeutycznego. W przypadku silnego dystresu skonsultuj się ze specjalistą.