Wpływ krótkiego treningu uważności na tolerancję na dyskomfort i reaktywność na stres: badanie eksperymentalne
Status: PUBLISHED · relacja: EXPLICIT_SOURCE_LINK
- FACT — Uważność zwiększyła tolerancję na dyskomfort w wyzwaniu hiperwentylacji i zredukowała impulsywną potrzebę neutralizacji trudnych myśli.
- FACT — Projekt badania: Randomizowane badanie eksperymentalne. Populacja: Studenci bez wcześniejszego doświadczenia w uważności
- LIMITATION — POŚREDNIA
- PRACTICE_BOUNDARY — Nie należy przedstawiać tego źródła jako RCT izolowanego STOP, jeżeli badana była szersza interwencja distress tolerance, DBT, mindfulness, relaksacji lub pracy z impulsem.