Test Normatywności i Zbieżności z Faktami: Protokół V5
Trójfazowa procedura weryfikacji obiektywnej zasadności afektu w Poziomie 5: konfrontacja z obiektywnymi faktami tu i teraz, odwołanie do uniwersalnej natury ludzkiej oraz normalizacja bez aprobaty destrukcji.
Test Normatywności i Zbieżności z Faktami: Protokół V5
Trójfazowa procedura weryfikacji obiektywnej zasadności afektu w Poziomie 5: konfrontacja z obiektywnymi faktami tu i teraz, odwołanie do uniwersalnej natury ludzkiej oraz normalizacja bez aprobaty destrukcji.
Sprawdzenie faktów sytuacji
Wyodrębnienie obiektywnych zdarzeń tu i teraz (np. realna utrata pracy, fizyczna zdrada, żałoba).
Odwołanie do natury ludzkiej
„W tej sytuacji każdy człowiek czułby wściekłość, żal i bezsilność. To całkowicie normalna reakcja”.
Adekwatność bez ucieczki w przeszłość
Nie musimy cofać się do dzieciństwa – twoja rozpacz ma pełne uzasadnienie w tym, co stało się wczoraj.
Odpowiedź zadaniowa
Uznanie adekwatności emocji otwiera drogę do logicznego rozwiązania problemu.
Mechanizm psychologiczny
Zasada Linehan (1993): V5 to najwyższy poziom uprawomocnienia poznawczego: „Twoja reakcja jest całkowicie normalna, uzasadniona i adekwatna do faktów tu i teraz”. Przywraca pacjentowi zaufanie do własnego aparatu poznawczego.