Wizualizacja

Model Dialektyczny DBT: Akceptacja, Zmiana i Mądry Umysł (Wise Mind)

Interaktywny model dialektycznej równowagi w DBT: od polaryzacji Umysłu Emocjonalnego i Racjonalnego, przez 6 poziomów walidacji, do Mądrego Umysłu wg Linehan.

Wszystkie wizualizacje Strona główna
Moduł A • Dane empiryczne Pełna wizualizacja w katalogu →

Model Dialektyczny DBT: Akceptacja, Zmiana i Mądry Umysł (Wise Mind)

Interaktywny model dialektycznej równowagi w DBT: od polaryzacji Umysłu Emocjonalnego i Racjonalnego, przez 6 poziomów walidacji, do Mądrego Umysłu wg Linehan.

Zakres interpretacyjny i ograniczenia: Model ma charakter poglądowy i służy konceptualizacji założeń metody; nie zastępuje treningu pod okiem certyfikowanego terapeuty.
Krok 1 • Biegun I

Radykalna Akceptacja (Walidacja)

Pełne uznanie obecnego bólu pacjenta jako uzasadnionego jego biologią i historią życia. Rezygnacja z walki z faktami.

Krok 2 • Biegun II

Zdecydowana Zmiana (Behawioryzm)

Trening umiejętności, ekspozycja na emocje, analiza łańcuchowa i bezwzględne egzekwowanie kontraktu bezpieczeństwa.

Krok 3 • Synteza

Mądry Umysł (Wise Mind)

Integracja pasji i energii Umysłu Emocjonalnego z chłodną logiką Umysłu Racjonalnego. Poczucie intuicyjnej mądrości.

Krok 4 • Metoda

6 Poziomów Walidacji

Od uważnego słuchania, przez trafną refleksję, domyślanie się stanów ukrytych, po radykalną autentyczność partnerską.

Mechanizm psychologiczny

Sentencja Linehan: Akceptacja rzeczywistości jest warunkiem koniecznym jej skutecznej transformacji.

Podstawa empiryczna i literatura (APA 7):
• Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of BPD.
• Storebø, O. J. et al. (2020). Cochrane Database Syst Rev, (5), CD012955. doi:10.1002/14651858.CD012955.pub2
• Cristea, I. A. et al. (2017). JAMA Psychiatry, 74(4), 319–328.
• Bohus, M. et al. (2020). JAMA Psychiatry, 77(12), 1235–1245.
• Crowell, S. E. et al. (2009). Psychol Bull, 135(3), 495–510.