Wizualizacja

Pętla Toksycznego Wstydu i Ścieżka Samowspółczucia

Model zjawiska kaskady post-konfliktowej w BPD oraz interwencja przełamująca samopotępienie technikami DBT i samowspółczuciem.

Wszystkie wizualizacje Strona główna

Moduł A • Dane empiryczne Pełna wizualizacja w katalogu →

Pętla Toksycznego Wstydu i Ścieżka Samowspółczucia

Model zjawiska kaskady post-konfliktowej w BPD oraz interwencja przełamująca samopotępienie technikami DBT i samowspółczuciem.

Zakres interpretacyjny i ograniczenia: Model ma charakter edukacyjny, ilustrując mechanizmy regulacji afektu wstydu.

Krok 1 • Krok 1

Błąd lub wybuch afektu

Podniesienie głosu, ostre słowa lub impulsywne zachowanie w relacji.

Krok 2 • Krok 2

Wstyd toksyczny (Shame Crash)

Katastrofalna generalizacja: 'Jestem potworem, niszczę wszystko wokół'.

Krok 3 • Krok 3

Izolacja i ucieczka

Zamknięcie się w pokoju, spuszczenie wzroku, blokowanie kontaktu z bliskimi.

Krok 4 • Krok 4

Autoagresja / myśli rezygnacyjne

Przekonanie, że zasługuje się na karę; impulsy do samouszkodzenia.

Mechanizm psychologiczny

Skutek kliniczny: Izolacja potwierdza w mózgu fałszywe przekonanie o byciu niegodnym miłości i niszczy relację.

Podstawa empiryczna i literatura (APA 7):
• Tangney, J. P., & Dearing, R. L. (2002). Shame and Guilt. Guilford Press.
• Rüsch, N. et al. (2007). Am J Psychiatry, 164(3), 500–508.
• Neff, K. D. (2011). Self-Compassion. William Morrow.
• Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.). Guilford Press.