Ostry wysiłek aerobowy pomaga przezwyciężyć deficyty regulacji emocji
Status: PUBLISHED · relacja: EXPLICIT_SOURCE_LINK
- FACT — Badanie wykazało, że pojedynczy wysiłek może kompensować i ograniczać deficyty regulacji emocji po wzbudzeniu negatywnego afektu.
- FACT — Interwencja/ekspozycja: Ostry wysiłek aerobowy (acute aerobic exercise). Porównanie: Warunek porównawczy (brak ćwiczeń).
- LIMITATION — Zakres względem TIPP: POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii.
- PRACTICE_BOUNDARY — Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.