DOWODY BADAWCZE → ŚLEDZALNOŚĆ TWIERDZEŃ

Rejestr Dowodów i Cytowań (Evidence & Citation Ledger)

Każde twierdzenie połączone z konkretnym źródłem, dosłownym cytatem, poziomem weryfikacji cytowania oraz pięcioma wymiarami klinicznymi bez iluzji automatycznych ocen 0–100.

335 wszystkich twierdzeń (Claims)

132 FACT (fakty empiryczne)

59 INTERPRETATION (wnioski)

41 UNCERTAINTY (granice dowodu)

0 COMMENT (komentarze)

334 ze zweryfikowanym DOI/PMID

5 Wymiarów Oceny Dowodu Klinicznego

Zasada EBP: brak pojedynczego sztucznego wyniku punktowego

W medycynie i psychoterapii opartej na dowodach (EBP) ocena badania nie może być sprowadzona do jednej liczby od 0 do 100. Prawidłowa analiza wymaga rozdzielenia pięciu odrębnych pytań klinicznych:

Wymiar 1 Czy efekt zaobserwowano? Odpowiedź tak/nie na podstawie danych empirycznych w publikacji pierwotnej.

Wymiar 2 Jak duży był efekt? Wskaźniki d Cohena, Hedges' g, ryzyko względne (RR) lub różnica średnich.

Wymiar 3 Jak pewne jest oszacowanie? Ocena GRADE: wysoka, umiarkowana, niska, bardzo niska (ryzyko błędu, precyzja).

Wymiar 4 Czy ma znaczenie kliniczne? Przekroczenie progu minimalnej istotnej różnicy klinicznej (MCID).

Wymiar 5 Czy odnosi się do pacjenta? Bezpośredniość dowodu (Directness) i zgodność charakterystyki próby z pacjentem.

Rejestr Śledzalności Cytowań (Citation Ledger)

Sprawdź powiązanie każdego twierdzenia z dosłownym cytatem, lokalizacją w publikacji oraz poziomem audytu (0–5).

Wyników na stronie: 20

Twierdzenie (Claim)	Źródło i Identyfikator	Dosłowny cytat i Lokalizacja	5 Wymiarów & Poziom Audytu
Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods ID: C-2026-26004037-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: Distraction vs reappraisal under varying distress intensity. Porównanie: No-regulation / alternate strategy. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods Affective Science Badanie pierwotne Inne / nieokreślone DOI: 10.1007/s42761-026-00403-7 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods ID: C-2026-26004037-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem ACCEPTS: WYSOKA POŚREDNIA — Activities/Thoughts. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods Affective Science Badanie pierwotne Inne / nieokreślone DOI: 10.1007/s42761-026-00403-7 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods ID: C-2026-26004037-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przenoś efektu pojedynczej strategii distraction, kindness, social comparison, humor, thought control lub innej strategii komponentowej na pełny ACCEPTS. To dowód komponentowy, chyba że publikacja explicite bada ACCEPTS. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Distress Intensity Predicts Selection of Reappraisal But Not Effectiveness of Distraction or Reappraisal During Uncertain Waiting Periods Affective Science Badanie pierwotne Inne / nieokreślone DOI: 10.1007/s42761-026-00403-7 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Schema modes as mechanisms of change in treating borderline personality disorder: A model replication study ID: C-2026-25102074-02 FACT DIRECT_SOURCE Badana interwencja/ekspozycja: Repeated assessment of schema modes and PD severity. Porównanie: Not applicable. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Schema modes as mechanisms of change in treating borderline personality disorder: A model replication study Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry Badanie pierwotne Kohortowe / longitudinal DOI: 10.1016/j.jbtep.2025.102074 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Związki między doświadczeniami dysocjacyjnymi, schematami, trybami a radzeniem sobie ID: C-2026-25102069-02 FACT DIRECT_SOURCE Badana interwencja/ekspozycja: Schemas, schema modes and coping measures. Porównanie: Not applicable. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Exploring the links between dissociative experiences, schemas, modes, and coping Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry Badanie pierwotne Obserwacyjne DOI: 10.1016/j.jbtep.2025.102069 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Temporal associations among schema modes in daily life: The role of anxiety and depression in mode sequences ID: C-2026-26452133-01 FACT DIRECT_SOURCE Detached Protector and Detached Self-Soother were associated with anxiety/depression symptoms; theorized adaptive mode sequences were not fully supported. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Temporal associations among schema modes in daily life: The role of anxiety and depression in mode sequences Journal of Social and Clinical Psychology Badanie pierwotne Inne / nieokreślone DOI: 10.1521/jscp.2026.45.2.133 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Badania eksperymentalne nad trybami schematów: wytyczne i program badawczy ID: C-2026-26016637-02 FACT DIRECT_SOURCE Badana interwencja/ekspozycja: Experimental schema-mode paradigm. Porównanie: Not applicable. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Experimental Research on Schema Modes: Guidelines and Research Agenda Current Psychiatry Reports Wytyczne Wytyczne DOI: 10.1007/s11920-026-01663-7 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Terapia dialektyczno-behawioralna a terapia schematów w BPD: randomizowane badanie kliniczne ID: C-2026-20260418-01 FACT DIRECT_SOURCE Both treatments produced substantial long-term improvements; the trial is relevant to recovery and functioning but does not isolate the life-worth-living target. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Dialectical Behavior Therapy Versus Schema Therapy for Borderline Personality Disorder: A Randomized Clinical Trial JAMA Psychiatry Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2026.0418 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana RCT z odpowiednią mocą statystyczną (N ≥ 100); obniżenie z wysokiej ze względu na brak podwójnego zaślepienia w psychoterapii. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials ID: C-2026-26112563-03 UNCERTAINTY LIMITATION PMR is one TIPP component; the effect cannot be assigned to the whole TIPP package. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Journal of Psychosomatic Research Metaanaliza Metaanaliza DOI: 10.1016/j.jpsychores.2026.112563 ↗ PMID: 41633054 ↗	„PMR is one TIPP component; the effect cannot be assigned to the whole TIPP package.” Lokalizacja: Discussion/Limitations	Poziom 4: Zweryfikowana granica dowodu 1. Efekt zaobserwowany: Niejednoznaczny / brak rozstrzygnięcia 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana do wysokiej Metaanaliza / przegląd systematyczny: wysoka liczebność łączna prób i synteza statystyczna wielu RCT. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials ID: C-2026-26112563-04 INTERPRETATION TRACEABLE_INFERENCE Badanie jednego komponentu TIPP nie jest bezpośrednim testem całego TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Journal of Psychosomatic Research Metaanaliza Metaanaliza DOI: 10.1016/j.jpsychores.2026.112563 ↗ PMID: 41633054 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: Intervention-scope interpretation	Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja 1. Efekt zaobserwowany: Wniosek interpretacyjny autorów 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana do wysokiej Metaanaliza / przegląd systematyczny: wysoka liczebność łączna prób i synteza statystyczna wielu RCT. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials ID: C-2026-26112563-05 INTERPRETATION TRACEABLE_INFERENCE Dowód komponentu nie pozwala automatycznie przypisać efektu całemu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Progressive muscle relaxation technique improves sleep quality and mental health: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Journal of Psychosomatic Research Metaanaliza Metaanaliza DOI: 10.1016/j.jpsychores.2026.112563 ↗ PMID: 41633054 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: Clinical interpretation	Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja 1. Efekt zaobserwowany: Wniosek interpretacyjny autorów 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana do wysokiej Metaanaliza / przegląd systematyczny: wysoka liczebność łączna prób i synteza statystyczna wielu RCT. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśni (PMR) na nasilenie objawów i jakość życia u pacjentów poddawanych hemodializie: badanie z randomizacją (RCT) ID: C-2026-hdi70060-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of Progressive Muscle Relaxation Exercises on Hemodialysis-Related Symptoms and Quality of Life: A Randomized Controlled Trial Hemodialysis International Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/hdi.70060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśni (PMR) na nasilenie objawów i jakość życia u pacjentów poddawanych hemodializie: badanie z randomizacją (RCT) ID: C-2026-hdi70060-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of Progressive Muscle Relaxation Exercises on Hemodialysis-Related Symptoms and Quality of Life: A Randomized Controlled Trial Hemodialysis International Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/hdi.70060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Skuteczność pooperacyjnych ćwiczeń progresywnej relaksacji w redukcji bólu, lęku i parametrów fizjologicznych po nagłych operacjach jamy brzusznej: badanie z randomizacją (RCT) ID: C-2026-26043574-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effectiveness of postoperative progressive relaxation exercises on pain, anxiety, and physiological parameters after emergency abdominal surgery: a randomized controlled trial Irish Journal of Medical Science Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1007/s11845-026-04357-4 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Skuteczność pooperacyjnych ćwiczeń progresywnej relaksacji w redukcji bólu, lęku i parametrów fizjologicznych po nagłych operacjach jamy brzusznej: badanie z randomizacją (RCT) ID: C-2026-26043574-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effectiveness of postoperative progressive relaxation exercises on pain, anxiety, and physiological parameters after emergency abdominal surgery: a randomized controlled trial Irish Journal of Medical Science Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1007/s11845-026-04357-4 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ techniki progresywnej relaksacji mięśniowej Jacobsona na lęk i zmęczenie u dzieci z białaczką poddawanych chemioterapii: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2026-02602030-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of Jacobson's progressive muscle relaxation technique on anxiety and fatigue among children with leukemia undergoing chemotherapy: Randomized controlled trial Journal of Pediatric Nursing Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1016/j.pedn.2026.02.030 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ techniki progresywnej relaksacji mięśniowej Jacobsona na lęk i zmęczenie u dzieci z białaczką poddawanych chemioterapii: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2026-02602030-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of Jacobson's progressive muscle relaxation technique on anxiety and fatigue among children with leukemia undergoing chemotherapy: Randomized controlled trial Journal of Pediatric Nursing Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1016/j.pedn.2026.02.030 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Badanie wpływu ostrego wysiłku fizycznego i poznawczej reinterpretacji pobudzenia na psychologiczne i sercowo-naczyniowe reakcje na stresor ID: C-2026-syp70353-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Examining the Impact of Acute Exercise and Arousal Reappraisal on Stressor-Evoked Psychological and Cardiovascular Responses Psychophysiology Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/psyp.70353 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana RCT z odpowiednią mocą statystyczną (N ≥ 100); obniżenie z wysokiej ze względu na brak podwójnego zaślepienia w psychoterapii. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Ostry wysiłek fizyczny poprawia regulację emocji u studentów po doświadczeniu stresu społecznego ID: C-2026-61808685-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Acute exercise improves emotion regulation in college students following social stress Frontiers in Psychology Badanie pierwotne RCT DOI: 10.3389/fpsyg.2026.1808685 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ pojedynczej sesji ćwiczeń fizycznych o samodzielnie dobranej intensywności na lęk stanu i wrażliwość na lęk u osób z umiarkowanym nasileniem lęku ID: C-2026-nz270001-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of an Acute Bout of Self-Selected Intensity Exercise on State Anxiety and Anxiety Sensitivity in Moderately Anxious Individuals Journal of the Royal Society of New Zealand Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1002/snz2.70001 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia

Czego nie wiemy? Granice wiedzy i niepewności badawcze

Rzetelna psychoterapia oparta na dowodach wymaga jawnego wskazywania tego, czego opublikowane badania nie rozstrzygają. W obecnym stanie wiedzy w module /przeglad/:

1. Trwałość odległa efektów (>24 mies.)

Większość badań randomizowanych mierzy punkty końcowe bezpośrednio po zakończeniu leczenia lub do 6–12 miesięcy. Brakuje rygorystycznych danych o odsetku nawrotów w horyzoncie wieloletnim.

2. Zależność od formatu i zaangażowania

Wyniki badań w wyspecjalizowanych ośrodkach uniwersyteckich z wysoką wiernością protokołowi (fidelity) nie zawsze przekładają się wprost na codzienną praktykę ambulatoryjną z pacjentami o wysokiej komorbidowości.

3. Działania niepożądane i pogorszenie

Działania niepożądane (adverse events) oraz wskaźniki przedwczesnego drop-outu są w wielu badaniach raportowane niesystematycznie w porównaniu do objawów pierwszorzędowych.

Chcesz zbadać luki badawcze w populacjach i metodach? Otwórz Moduł Luk Badawczych (Knowledge Gaps) →

Rejestr Śledzalności (Citation Ledger) przedstawia techniczne i metodologiczne powiązanie twierdzeń z publikacjami źródłowymi. Żadna informacja w tym module nie stanowi diagnozy ani jednostkowej porady terapeutycznej.