Każde twierdzenie połączone z konkretnym źródłem, dosłownym cytatem, poziomem weryfikacji cytowania oraz pięcioma wymiarami klinicznymi bez iluzji automatycznych ocen 0–100.
W medycynie i psychoterapii opartej na dowodach (EBP) ocena badania nie może być sprowadzona do jednej liczby od 0 do 100. Prawidłowa analiza wymaga rozdzielenia pięciu odrębnych pytań klinicznych:
Sprawdź powiązanie każdego twierdzenia z dosłownym cytatem, lokalizacją w publikacji oraz poziomem audytu (0–5).
| Twierdzenie (Claim) | Źródło i Identyfikator | Dosłowny cytat i Lokalizacja | 5 Wymiarów & Poziom Audytu |
|---|---|---|---|
|
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
The effect of progressive muscle relaxation on sleep quality and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial
International Journal of Nursing Practice
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją
Poziom lęku był istotnie niższy w grupie PMR w porównaniu z grupą kontrolną; n=80 (40/40).
|
Effect of progressive muscle relaxation exercise on anxiety among nursing students prior to critical care clinical training
Journal of Public Health Research
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 2: Lokalizacja sekcji
|
|
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
Effect of progressive muscle relaxation exercise on anxiety among nursing students prior to critical care clinical training
Journal of Public Health Research
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
Effects of music intervention combined with progressive muscle relaxation on anxiety, depression, stress and quality of life among women with cancer receiving chemotherapy: A pilot randomized controlled trial
PLOS ONE
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne
Ćwiczenia oddechowe poprawiały nastrój i obniżały pobudzenie fizjologiczne; cykliczne westchnienia wywołały najsilniejszy efekt uspokajający oddech.
|
Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal
Cell Reports Medicine
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 2: Lokalizacja sekcji
|
|
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne
Interwencja/ekspozycja: 5-minutowy codzienny trening oddechowy: cykliczne westchnienia (cyclic sighing), oddychanie pudełkowe (box breathing), cykliczna hiperwentylacja. Porównanie: Medytacja uważności (mindfulness).
|
Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal
Cell Reports Medicine
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 2: Lokalizacja sekcji
|
|
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne
Zakres względem TIPP: POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii.
|
Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal
Cell Reports Medicine
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal
Cell Reports Medicine
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Wpływ treningu oddechowego na stres i zdrowie psychiczne: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych
12 RCT dla stresu, n=785; g=-0.35 dla subiektywnego stresu; także istotne wyniki dla lęku i depresji.
|
Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials
Scientific Reports
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 2: Lokalizacja sekcji
|
|
Wpływ treningu oddechowego na stres i zdrowie psychiczne: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials
Scientific Reports
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Odpowiedź nurkowa a sercowa aktywność nerwu błędnego: przegląd systematyczny i metaanaliza
Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP.
|
The diving response and cardiac vagal activity: A systematic review and meta-analysis
Psychophysiology
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: nie podano sekcji
|
Poziom 3: Granica metodyczna
|
|
Skuteczność psychoterapii zorientowanej na traumę w złożonym PTSD: badanie retrospektywne
59 pacjentów z ICD-11 CPTSD w specjalistycznej klinice urazowej. Stabilizacja/oczekiwanie vs trauma-focused psychotherapy (TF-CBT, EMDR, kombinacja).
|
The effectiveness of trauma-focused psychotherapy for complex post-traumatic stress disorder: A retrospective study
European Psychiatry
|
„59 pacjentów z ICD-11 CPTSD w specjalistycznej klinice urazowej. Stabilizacja/oczekiwanie vs trauma-focused psychotherapy (TF-CBT, EMDR, kombinacja).”
Lokalizacja: Abstract/Methods
|
Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace)
|
|
Skuteczność psychoterapii zorientowanej na traumę w złożonym PTSD: badanie retrospektywne
CPTSD obejmuje zarówno objawy PTSD, jak i DSO; wynik badania trzeba czytać w kontekście projektu, populacji i pomiaru.
|
The effectiveness of trauma-focused psychotherapy for complex post-traumatic stress disorder: A retrospective study
European Psychiatry
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: Methodological interpretation
|
Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja
|
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Pacjenci z opornymi na leczenie zaburzeniami lękowymi po wcześniejszym leczeniu pierwszego rzutu. MBCT vs relapse-prevention CBT.
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Journal of Anxiety Disorders
|
„Pacjenci z opornymi na leczenie zaburzeniami lękowymi po wcześniejszym leczeniu pierwszego rzutu. MBCT vs relapse-prevention CBT.”
Lokalizacja: PubMed/publisher record; Methods/Abstract
|
Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace)
|
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
MBCT prowadziła do większej redukcji lęku niż relapse-prevention CBT w krótkim okresie; prostych mediatorów, takich jak mindfulness, regulacja emocji, worry czy ruminacja, nie potwierdzono.
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Journal of Anxiety Disorders
|
„MBCT prowadziła do większej redukcji lęku niż relapse-prevention CBT w krótkim okresie; prostych mediatorów, takich jak mindfulness, regulacja emocji, worry czy ruminacja, nie potwierdzono.”
Lokalizacja: PubMed/publisher record; Results/Abstract
|
Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace)
|
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Populacja była specyficzna dla leczenia opornego; wynik krótkoterminowy nie oznacza przewagi MBCT nad wszystkimi formami CBT.
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Journal of Anxiety Disorders
|
„Populacja była specyficzna dla leczenia opornego; wynik krótkoterminowy nie oznacza przewagi MBCT nad wszystkimi formami CBT.”
Lokalizacja: Discussion/Limitations
|
Poziom 4: Zweryfikowana granica dowodu
|
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Wynik należy interpretować w granicach konkretnej populacji, protokołu MBCT, komparatora i czasu obserwacji, a nie jako uniwersalny efekt całej terapii.
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Journal of Anxiety Disorders
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: Synthesis from the cited study limits
|
Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja
|
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
W praktyce warto odnosić wynik MBCT do konkretnego problemu klinicznego, historii pacjenta, porównywanej interwencji oraz jakości i trwałości dowodów.
|
MBCT w zaburzeniach lękowych opornych na leczenie: pragmatyczne RCT
Journal of Anxiety Disorders
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: Clinical interpretation
|
Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja
|
|
Kobiety z cechami autystycznymi bez formalnej diagnozy: funkcjonowanie społeczne i zdrowie psychiczne
Wynik należy odnosić do konkretnej populacji, projektu badania i sposobu pomiaru.
|
Shining a Light on a Hidden Population: Social Functioning and Mental Health in Women Reporting Autistic Traits But Lacking Diagnosis
Journal of Autism and Developmental Disorders
|
Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu
Lokalizacja: Methodological interpretation
|
Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja
|
|
MBCT/MBSR w depresji: wyniki poznawcze — systematyczny przegląd
Osoby z co najmniej łagodnymi objawami depresyjnymi w badaniach MBSR i MBCT. Badania jedno- i wieloramienne MBSR/MBCT.
|
MBCT/MBSR w depresji: wyniki poznawcze — systematyczny przegląd
Mindfulness
|
„Osoby z co najmniej łagodnymi objawami depresyjnymi w badaniach MBSR i MBCT. Badania jedno- i wieloramienne MBSR/MBCT.”
Lokalizacja: PubMed/publisher record; Methods/Abstract
|
Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace)
|
Rzetelna psychoterapia oparta na dowodach wymaga jawnego wskazywania tego, czego opublikowane badania nie rozstrzygają. W obecnym stanie wiedzy w module /przeglad/:
Większość badań randomizowanych mierzy punkty końcowe bezpośrednio po zakończeniu leczenia lub do 6–12 miesięcy. Brakuje rygorystycznych danych o odsetku nawrotów w horyzoncie wieloletnim.
Wyniki badań w wyspecjalizowanych ośrodkach uniwersyteckich z wysoką wiernością protokołowi (fidelity) nie zawsze przekładają się wprost na codzienną praktykę ambulatoryjną z pacjentami o wysokiej komorbidowości.
Działania niepożądane (adverse events) oraz wskaźniki przedwczesnego drop-outu są w wielu badaniach raportowane niesystematycznie w porównaniu do objawów pierwszorzędowych.
Rejestr Śledzalności (Citation Ledger) przedstawia techniczne i metodologiczne powiązanie twierdzeń z publikacjami źródłowymi. Żadna informacja w tym module nie stanowi diagnozy ani jednostkowej porady terapeutycznej.