DOWODY BADAWCZE → ŚLEDZALNOŚĆ TWIERDZEŃ

Rejestr Dowodów i Cytowań (Evidence & Citation Ledger)

Każde twierdzenie połączone z konkretnym źródłem, dosłownym cytatem, poziomem weryfikacji cytowania oraz pięcioma wymiarami klinicznymi bez iluzji automatycznych ocen 0–100.

1994 wszystkich twierdzeń (Claims)

802 FACT (fakty empiryczne)

372 INTERPRETATION (wnioski)

139 UNCERTAINTY (granice dowodu)

1 COMMENT (komentarze)

1991 ze zweryfikowanym DOI/PMID

5 Wymiarów Oceny Dowodu Klinicznego

Zasada EBP: brak pojedynczego sztucznego wyniku punktowego

W medycynie i psychoterapii opartej na dowodach (EBP) ocena badania nie może być sprowadzona do jednej liczby od 0 do 100. Prawidłowa analiza wymaga rozdzielenia pięciu odrębnych pytań klinicznych:

Wymiar 1 Czy efekt zaobserwowano? Odpowiedź tak/nie na podstawie danych empirycznych w publikacji pierwotnej.

Wymiar 2 Jak duży był efekt? Wskaźniki d Cohena, Hedges' g, ryzyko względne (RR) lub różnica średnich.

Wymiar 3 Jak pewne jest oszacowanie? Ocena GRADE: wysoka, umiarkowana, niska, bardzo niska (ryzyko błędu, precyzja).

Wymiar 4 Czy ma znaczenie kliniczne? Przekroczenie progu minimalnej istotnej różnicy klinicznej (MCID).

Wymiar 5 Czy odnosi się do pacjenta? Bezpośredniość dowodu (Directness) i zgodność charakterystyki próby z pacjentem.

Rejestr Śledzalności Cytowań (Citation Ledger)

Sprawdź powiązanie każdego twierdzenia z dosłownym cytatem, lokalizacją w publikacji oraz poziomem audytu (0–5).

Wyników na stronie: 20

Twierdzenie (Claim)	Źródło i Identyfikator	Dosłowny cytat i Lokalizacja	5 Wymiarów & Poziom Audytu
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny ID: C-2023-11080145-01 FACT EVIDENCE_VERIFIED Healthy adults Acute exercise vs control Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of Acute Exercise on State Anxiety: A Systematic Review Sports Przegląd systematyczny Przegląd systematyczny DOI: 10.3390/sports11080145 ↗ PMID: 37624125 ↗	„Healthy adults Acute exercise vs control” Lokalizacja: Abstract/Methods	Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace) 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny ID: C-2023-11080145-02 FACT EVIDENCE_VERIFIED Nine studies with 13 exercise conditions were reviewed; anxiety reduction occurred in 7 of 13 exercise conditions, without one clearly superior exercise prescription. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of Acute Exercise on State Anxiety: A Systematic Review Sports Przegląd systematyczny Przegląd systematyczny DOI: 10.3390/sports11080145 ↗ PMID: 37624125 ↗	„Nine studies with 13 exercise conditions were reviewed; anxiety reduction occurred in 7 of 13 exercise conditions, without one clearly superior exercise prescription.” Lokalizacja: Abstract/Results	Poziom 5: Pełna śledzalność (Full Trace) 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny ID: C-2023-11080145-03 UNCERTAINTY LIMITATION Mainly non-clinical samples; not TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of Acute Exercise on State Anxiety: A Systematic Review Sports Przegląd systematyczny Przegląd systematyczny DOI: 10.3390/sports11080145 ↗ PMID: 37624125 ↗	„Mainly non-clinical samples; not TIPP.” Lokalizacja: Discussion/Limitations	Poziom 4: Zweryfikowana granica dowodu 1. Efekt zaobserwowany: Niejednoznaczny / brak rozstrzygnięcia 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny ID: C-2023-11080145-04 INTERPRETATION TRACEABLE_INFERENCE Badanie jednego komponentu TIPP nie jest bezpośrednim testem całego TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of Acute Exercise on State Anxiety: A Systematic Review Sports Przegląd systematyczny Przegląd systematyczny DOI: 10.3390/sports11080145 ↗ PMID: 37624125 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: Intervention-scope interpretation	Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja 1. Efekt zaobserwowany: Wniosek interpretacyjny autorów 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ostrego wysiłku fizycznego na lęk stanowy: przegląd systematyczny ID: C-2023-11080145-05 INTERPRETATION TRACEABLE_INFERENCE Dowód komponentu nie pozwala automatycznie przypisać efektu całemu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The Effect of Acute Exercise on State Anxiety: A Systematic Review Sports Przegląd systematyczny Przegląd systematyczny DOI: 10.3390/sports11080145 ↗ PMID: 37624125 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: Clinical interpretation	Poziom 4: Zweryfikowana dedukcja 1. Efekt zaobserwowany: Wniosek interpretacyjny autorów 3. Pewność (GRADE): Niska lub bardzo niska Projekt obserwacyjny / naturalistyczny lub opis serii przypadków; ryzyko zakłóceń (confounding) i błędu selekcji. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-ijn13015-01 FACT DIRECT_SOURCE Po 6 tygodniach poprawiła się jakość snu i zmniejszyło zmęczenie; n=72. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of progressive muscle relaxation on sleep quality and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial International Journal of Nursing Practice Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/ijn.13015 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-ijn13015-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: PMR przez 6 tygodni. Porównanie: Grupa kontrolna. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of progressive muscle relaxation on sleep quality and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial International Journal of Nursing Practice Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/ijn.13015 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-ijn13015-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of progressive muscle relaxation on sleep quality and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial International Journal of Nursing Practice Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/ijn.13015 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ progresywnej relaksacji mięśniowej na jakość snu i zmęczenie u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów: randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-ijn13015-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	The effect of progressive muscle relaxation on sleep quality and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: A randomized controlled trial International Journal of Nursing Practice Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1111/ijn.13015 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją ID: C-2023-31181668-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: PMR przez 2 tygodnie. Porównanie: Brak treningu (grupa kontrolna). Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of progressive muscle relaxation exercise on anxiety among nursing students prior to critical care clinical training Journal of Public Health Research Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1177/22799036231181668 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją ID: C-2023-31181668-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of progressive muscle relaxation exercise on anxiety among nursing students prior to critical care clinical training Journal of Public Health Research Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1177/22799036231181668 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ ćwiczeń progresywnej relaksacji mięśniowej na poziom lęku u studentów pielęgniarstwa przed rozpoczęciem praktyki klinicznej na oddziale intensywnej terapii: badanie z randomizacją ID: C-2023-31181668-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of progressive muscle relaxation exercise on anxiety among nursing students prior to critical care clinical training Journal of Public Health Research Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1177/22799036231181668 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-e0293060-01 FACT DIRECT_SOURCE Pilotowy RCT oceniał lęk, depresję, stres i jakość życia. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effects of music intervention combined with progressive muscle relaxation on anxiety, depression, stress and quality of life among women with cancer receiving chemotherapy: A pilot randomized controlled trial PLOS ONE Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1371/journal.pone.0293060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-e0293060-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: Muzykoterapia + PMR. Porównanie: Grupa kontrolna. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effects of music intervention combined with progressive muscle relaxation on anxiety, depression, stress and quality of life among women with cancer receiving chemotherapy: A pilot randomized controlled trial PLOS ONE Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1371/journal.pone.0293060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-e0293060-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effects of music intervention combined with progressive muscle relaxation on anxiety, depression, stress and quality of life among women with cancer receiving chemotherapy: A pilot randomized controlled trial PLOS ONE Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1371/journal.pone.0293060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ interwencji muzycznej połączonej z progresywną relaksacją mięśniową na lęk, depresję, stres i jakość życia u kobiet z chorobą nowotworową otrzymujących chemioterapię: pilotażowe randomizowane badanie kontrolowane ID: C-2023-e0293060-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effects of music intervention combined with progressive muscle relaxation on anxiety, depression, stress and quality of life among women with cancer receiving chemotherapy: A pilot randomized controlled trial PLOS ONE Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1371/journal.pone.0293060 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Niska do umiarkowanej RCT z małą próbą (N < 100); ryzyko nieprecyzyjności estymatora (imprecision) i małej mocy statystycznej. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne ID: C-2023-22100895-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: 5-minutowy codzienny trening oddechowy: cykliczne westchnienia (cyclic sighing), oddychanie pudełkowe (box breathing), cykliczna hiperwentylacja. Porównanie: Medytacja uważności (mindfulness). Zobacz w Argument Map → Synteza →	Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal Cell Reports Medicine Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1016/j.xcrm.2022.100895 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana RCT z odpowiednią mocą statystyczną (N ≥ 100); obniżenie z wysokiej ze względu na brak podwójnego zaślepienia w psychoterapii. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne ID: C-2023-22100895-03 LIMITATION TRACEABLE_INFERENCE Zakres względem TIPP: POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal Cell Reports Medicine Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1016/j.xcrm.2022.100895 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana RCT z odpowiednią mocą statystyczną (N ≥ 100); obniżenie z wysokiej ze względu na brak podwójnego zaślepienia w psychoterapii. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Krótkie ustrukturyzowane praktyki oddechowe poprawiają nastrój i obniżają pobudzenie fizjologiczne ID: C-2023-22100895-04 PRACTICE_BOUNDARY TRACEABLE_INFERENCE Nie przypisuj wyniku tego badania całemu TIPP. Źródło testuje konkretny komponent fizjologiczny lub szerszą interwencję; brak podstaw do utożsamienia efektu komponentu z efektem całego pakietu TIPP. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal Cell Reports Medicine Badanie pierwotne RCT DOI: 10.1016/j.xcrm.2022.100895 ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 3: Granica metodyczna 1. Efekt zaobserwowany: Wymaga weryfikacji pierwotnej 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana RCT z odpowiednią mocą statystyczną (N ≥ 100); obniżenie z wysokiej ze względu na brak podwójnego zaślepienia w psychoterapii. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia
Wpływ treningu oddechowego na stres i zdrowie psychiczne: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych ID: C-2023-2227247y-02 FACT DIRECT_SOURCE Interwencja/ekspozycja: Trening oddechowy (breathwork). Porównanie: Grupy kontrolne bez treningu oddechowego. Zobacz w Argument Map → Synteza →	Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials Scientific Reports Metaanaliza Metaanaliza DOI: 10.1038/s41598-022-27247-y ↗	Brak zarejestrowanego dosłownego cytatu Lokalizacja: nie podano sekcji	Poziom 2: Lokalizacja sekcji 1. Efekt zaobserwowany: Zaobserwowano w badaniu 3. Pewność (GRADE): Umiarkowana do wysokiej Metaanaliza / przegląd systematyczny: wysoka liczebność łączna prób i synteza statystyczna wielu RCT. 4. Znaczenie kliniczne (MCID): Nieokreślony próg MCID (wymiar w trakcie standaryzacji redakcyjnej) 5. Zastosowanie (Directness): Wysoka w populacji ambulatoryjnej spełniającej kryteria włączenia

Czego nie wiemy? Granice wiedzy i niepewności badawcze

Rzetelna psychoterapia oparta na dowodach wymaga jawnego wskazywania tego, czego opublikowane badania nie rozstrzygają. W obecnym stanie wiedzy w module /przeglad/:

1. Trwałość odległa efektów (>24 mies.)

Większość badań randomizowanych mierzy punkty końcowe bezpośrednio po zakończeniu leczenia lub do 6–12 miesięcy. Brakuje rygorystycznych danych o odsetku nawrotów w horyzoncie wieloletnim.

2. Zależność od formatu i zaangażowania

Wyniki badań w wyspecjalizowanych ośrodkach uniwersyteckich z wysoką wiernością protokołowi (fidelity) nie zawsze przekładają się wprost na codzienną praktykę ambulatoryjną z pacjentami o wysokiej komorbidowości.

3. Działania niepożądane i pogorszenie

Działania niepożądane (adverse events) oraz wskaźniki przedwczesnego drop-outu są w wielu badaniach raportowane niesystematycznie w porównaniu do objawów pierwszorzędowych.

Chcesz zbadać luki badawcze w populacjach i metodach? Otwórz Moduł Luk Badawczych (Knowledge Gaps) →

Rejestr Śledzalności (Citation Ledger) przedstawia techniczne i metodologiczne powiązanie twierdzeń z publikacjami źródłowymi. Żadna informacja w tym module nie stanowi diagnozy ani jednostkowej porady terapeutycznej.