# Badanie wpływu ostrego wysiłku fizycznego i poznawczej reinterpretacji pobudzenia na psychologiczne i sercowo-naczyniowe reakcje na stresor

> Co to źródło mówi o komponencie TIPP — i czego nie mówi?

Randomizowane badanie eksperymentalne (N=238) analizujące wpływ pojedynczej sesji ćwiczeń fizycznych i poznawczej reinterpretacji pobudzenia (arousal reappraisal) na reakcje sercowo-naczyniowe i psychologiczne wywołane ostrym stresem społecznym.

## Mapa badania

- N: 238
- Populacja / kontekst: Dorośli poddani laboratoryjnemu stresorowi wystąpienia publicznego
- Czas: Zgodnie z publikacją
- Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
- Element: Interwencja / ekspozycja — Wysiłek fizyczny / reinterpretacja pobudzenia / forma łączona
- Element: Porównanie — Grupa kontrolna
- Wynik: N=238; badanie rozdzielało wpływ krótkiego wysiłku i poznawczej reinterpretacji pobudzenia na reakcję stresową.
- Wynik: Nie przedstawiaj wyniku jako bezpośredniego dowodu skuteczności pełnego TIPP.
- Zastrzeżenie: Breathing-adjacent autonomic regulation. POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii.

## Karta badania

- **Kto był badany:** Dorośli poddani laboratoryjnemu stresorowi wystąpienia publicznego
- **N:** 238
- **Główny rezultat:** N=238; badanie rozdzielało wpływ krótkiego wysiłku i poznawczej reinterpretacji pobudzenia na reakcję stresową.
- **Ograniczenie:** POŚREDNIA — dowód komponentu TIPP / powiązanej fizjologii

## Co badano?

**FACT** [C002]
Randomized trial; Dorośli poddani stresorowi mowy

## Najważniejszy wynik

**FACT** [C001]
N=238; badanie rozdzielało wpływ krótkiego wysiłku i ponownej interpretacji pobudzenia na reakcję stresową.

## Znaczenie dla TIPP

**LIMITATION** [C003]
Źródło dotyczy Breathing-adjacent autonomic regulation, a nie automatycznie całej umiejętności TIPP.

## Granice wniosku

**PRACTICE_BOUNDARY** [C004]
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.

## Źródła identyfikacyjne

- DOI: https://doi.org/10.1111/psyp.70353

Źródło tego widoku: https://www.psychoterapia.no/przeglad/tipp-dbt-new-28.