# Skuteczność progresywnej relaksacji mięśniowej w redukcji lęku stanowego u osób starszych podczas wykonywania zadań pamięciowych: badanie z randomizacją

> Co to źródło mówi o komponencie TIPP — i czego nie mówi?

U starszych dorosłych z objawami lękowymi trening progresywnej relaksacji mięśniowej (PMR) doprowadził do istotnej redukcji lęku stanowego w porównaniu z grupą kontrolną, nie wpływając bezpośrednio na wyniki w zadaniach pamięciowych (n=30).

## Mapa badania

- N: 30
- Populacja / kontekst: Starsi dorośli doświadczający nasilonego lęku
- Czas: Zgodnie z publikacją
- Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
- Element: Interwencja / ekspozycja — Trening PMR
- Element: Porównanie — Grupa kontrolna
- Wynik: Redukcja lęku stanowego w grupie relaksacyjnej; brak różnic między grupami w miarach pamięci.
- Wynik: Nie przedstawiaj wyniku jako bezpośredniego dowodu skuteczności pełnego TIPP.
- Zastrzeżenie: PMR / Paired Muscle Relaxation. BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP.

## Karta badania

- **Kto był badany:** Starsi dorośli doświadczający nasilonego lęku
- **N:** 30
- **Główny rezultat:** Redukcja lęku stanowego w grupie relaksacyjnej; brak różnic między grupami w miarach pamięci.
- **Ograniczenie:** BEZPOŚREDNIA DLA KOMPONENTU PMR — NIE DLA CAŁEGO TIPP

## Co badano?

**FACT** [C002]
Projekt badania: RCT. Populacja: Starsi dorośli doświadczający nasilonego lęku.

## Najważniejszy wynik

**FACT** [C001]
Redukcja lęku stanowego w grupie relaksacyjnej; brak różnic między grupami w miarach pamięci.

## Znaczenie dla TIPP

**LIMITATION** [C003]
Źródło dotyczy PMR / Paired Muscle Relaxation, a nie automatycznie całej umiejętności TIPP.

## Granice wniosku

**PRACTICE_BOUNDARY** [C004]
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.

## Słownik pojęć

- **RCT:** Randomizowane badanie kontrolowane, w którym uczestnicy są losowo przydzielani do określonych warunków lub grup porównawczych.

## Źródła identyfikacyjne

- DOI: https://doi.org/10.2466/pms.1993.77.3f.1395

Źródło tego widoku: https://www.psychoterapia.no/przeglad/tipp-dbt-new-12.