# Efficiency of assertiveness training on the stress, anxiety, and depression levels of college students (Randomized control trial)

> Co to badanie mówi o DEAR MAN — i czego nie mówi?

Zaobserwowano większe redukcje stresu, lęku i depresji oraz wzrost asertywności w grupie treningowej; raportowano m.in. d=0,52 dla stresu i d=0,38 dla asertywności.

## Mapa badania

- Wynik / zakres dowodu: komponent interpersonal effectiveness / asertywność
- Populacja / kontekst: N=100 studentów (50 trening, 50 kontrola).
- Czas: zgodnie z protokołem publikacji
- Przydział: zgodnie z projektem publikacji
- Element: Interwencja — 8 sesji treningu asertywności opartego na zaadaptowanym DBT.
- Element: Porównanie — Grupa kontrolna.
- Wynik: Zaobserwowano większe redukcje stresu, lęku i depresji oraz wzrost asertywności w grupie treningowej; raportowano m.in. d=0,52 dla stresu i d=0,38 dla asertywności.
- Wynik: Nie przypisuj tego wyniku automatycznie pełnemu DEAR MAN, jeżeli badanie dotyczyło tylko komponentu lub szerszego modułu.
- Zastrzeżenie: Zakres dowodu: WYSOKA POŚREDNIA.

## Karta badania

- **Kto był badany:** N=100 studentów (50 trening, 50 kontrola).
- **N:** Nie podano
- **Główny rezultat:** Zaobserwowano większe redukcje stresu, lęku i depresji oraz wzrost asertywności w grupie treningowej; raportowano m.in. d=0,52 dla stresu i d=0,38 dla asertywności.
- **Ograniczenie:** WYSOKA POŚREDNIA.

## Co badano?

**FACT** [C002]
8 sesji treningu asertywności opartego na zaadaptowanym DBT.

## Najważniejszy wynik

**FACT** [C001]
Zaobserwowano większe redukcje stresu, lęku i depresji oraz wzrost asertywności w grupie treningowej; raportowano m.in. d=0,52 dla stresu i d=0,38 dla asertywności.

## Granice wniosku

**LIMITATION** [C003]
RCT; N=100 studentów (50 trening, 50 kontrola).

## Co to znaczy dla DEAR MAN?

**INTERPRETATION** [C004]
WYSOKA POŚREDNIA.

## Znaczenie dla praktyki

**PRACTICE_BOUNDARY** [C005]
Nie przenosimy efektów z treningu asertywności, ogólnej komunikacji lub całego modułu DBT na pełny DEAR MAN bezpośrednio.

## Słownik pojęć

- **RCT:** Randomizowane badanie kontrolowane, w którym uczestnicy są losowo przydzielani do określonych warunków lub grup porównawczych.

## Źródła identyfikacyjne

- DOI: https://doi.org/10.4103/jehp.jehp_264_23
- PMID: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39268439/

Źródło tego widoku: https://www.psychoterapia.no/przeglad/dear-man-11-efficiency-of-assertiveness-training-on-the-stress-anxiety-and-depression-levels-of-college-students.