# Happy people become happier through kindness: A counting kindnesses intervention

> Co to źródło mówi o ACCEPTS — i czego nie mówi?

Interwencja zwiększała subiektywne poczucie szczęścia i była związana ze wzrostem życzliwości/gratitude.

## Mapa badania

- N: 119
- Populacja / kontekst: Japońskie studentki; 71 interwencja, 48 kontrola
- Czas: Zgodnie z publikacją
- Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
- Element: Interwencja / strategia — Liczenie własnych aktów życzliwości przez tydzień
- Element: Porównanie — Control
- Wynik: Interwencja zwiększała subiektywne poczucie szczęścia i była związana ze wzrostem życzliwości/gratitude.
- Wynik: Nie przedstawiaj wyniku jako bezpośredniego dowodu skuteczności pełnego ACCEPTS, chyba że źródło explicite bada ACCEPTS.
- Zastrzeżenie: Contributing. WYSOKA POŚREDNIA — Contributing.

## Karta badania

- **Kto był badany:** Japońskie studentki; 71 interwencja, 48 kontrola
- **N:** 119
- **Główny rezultat:** Interwencja zwiększała subiektywne poczucie szczęścia i była związana ze wzrostem życzliwości/gratitude.
- **Ograniczenie:** WYSOKA POŚREDNIA — Contributing

## Co badano?

**FACT** [C002]
intervention study; Japońskie studentki; 71 interwencja, 48 kontrola

## Najważniejszy wynik

**FACT** [C001]
Interwencja zwiększała subiektywne poczucie szczęścia i była związana ze wzrostem życzliwości/gratitude.

## Który element ACCEPTS?

**LIMITATION** [C003]
Contributing

## Granice wniosku

**PRACTICE_BOUNDARY** [C004]
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.

## Źródła identyfikacyjne

- DOI: https://doi.org/10.1007/s10902-005-3650-z

Źródło tego widoku: https://www.psychoterapia.no/przeglad/accepts-dbt-new-22.