# Radzenie sobie z emocjami: metaanaliza skuteczności strategii opartych na procesualnym modelu regulacji emocji

> Co to źródło mówi o ACCEPTS — i czego nie mówi?

Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.

## Mapa badania

- Komponent ACCEPTS: Activities / Thoughts
- Populacja / kontekst: 306? badań nad strategiami regulacji emocji; dane syntetyzowane z wielu populacji
- Czas: Zgodnie z publikacją
- Przydział: Zgodnie z projektem publikacji
- Element: Interwencja / strategia — Różne strategie regulacji emocji, w tym distraction
- Element: Porównanie — Różne komparatory
- Wynik: Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.
- Wynik: Nie przedstawiaj wyniku jako bezpośredniego dowodu skuteczności pełnego ACCEPTS, chyba że źródło explicite bada ACCEPTS.
- Zastrzeżenie: Activities / Thoughts. WYSOKA POŚREDNIA.

## Karta badania

- **Kto był badany:** 306? badań nad strategiami regulacji emocji; dane syntetyzowane z wielu populacji
- **N:** Nie podano
- **Główny rezultat:** Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.
- **Ograniczenie:** WYSOKA POŚREDNIA

## Co badano?

**FACT** [C002]
meta-analysis; 306? badań nad strategiami regulacji emocji; dane syntetyzowane z wielu populacji

## Najważniejszy wynik

**FACT** [C001]
Metaanaliza pokazała, że skuteczność strategii zależy od sposobu i kontekstu ich zastosowania; wyniki nie uzasadniają traktowania distraction jako zawsze najlepszej strategii.

## Który element ACCEPTS?

**LIMITATION** [C003]
Activities / Thoughts

## Granice wniosku

**PRACTICE_BOUNDARY** [C004]
Efekt pozostaje przypisany faktycznie badanej procedurze.

## Źródła identyfikacyjne

- DOI: https://doi.org/10.1037/a0027600

Źródło tego widoku: https://www.psychoterapia.no/przeglad/accepts-dbt-new-05.