Narzędzie pozwala pacjentom odzyskać kontrolę nad procesem zamartwiania się. Zaparkowanie myśli uwalnia zasoby poznawcze w ciągu dnia, zapobiegając chronicznemu zmęczeniu psychicznemu.
Nie walcz z myślami lękowymi w ciągu dnia. Zaparkuj je tutaj i zaplanuj 15 minutowy "Czas na Zamartwianie" na wieczór, uwalniając resztę swojego dnia.