Narzędzie służy do natychmiastowego wyhamowania pętli zamartwiania i ruminacji depresyjnych poprzez zmuszenie mózgu do precyzyjnego zaangażowania uwagi w dynamiczną grę kolorów.
Kiedy pogrążasz się w ruminacjach (natrętnych, smutnych myślach), Twój Default Mode Network w mózgu jest przeciążony. Potrzebujesz twardego, sensorycznego zakłócenia sygnału.
Rób to szybko, by wymusić na mózgu całkowitze zaangażowanie receptorów.
Twój Default Mode Network został pomyślnie zresetowany przez twarde przełączenie sensoryczne. Jak czujesz się teraz?